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Danke, alles bestens! Wer gesund abnehmen und sein Gewicht halten will, darf nicht auf Diäten setzten. Nur regelmäßiges Training und eine ausgewogenen Ernährung bringen die Figur in Form und ...
Das Fasten bezeichnet die komplette oder teilweise Enthaltung von Getränken, Speisen oder Genussmitteln in einem Zeitraum von einem bis mehreren Tagen. Die christliche Fastenzeit ist nach 40 Tagen...
Im rein medizinischen Sinn handelt es sich beim Heuschnupfen um eine meist durch Pollen ausgelöste allergisch bedingte Entzündung der Nasenschleimhaut. Oft sind die betroffenen Menschen auch mit ...
Yoga zum Mitmachen! Ab November 2019 bis Ende Mai 2020 stellt Ines Moroni, Yoga in Joy, an dieser Stelle fünf verschiedene Asanas (Yogastellungen) vor, die aufeinander aufbauen und unter dem Name...
Das 7-Minuten -Versprechen: Bewegung der Arme im Atemrhythmus im Stehen! Das 7-Minuten-Versprechen von Mark Whitwell besteht aus 5 einfachen Yoga-Übungen. Heute lernen Sie die zweite kennen. Bitt...
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