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Übersicht Gesundheit:
Die Tage werden endlich wieder länger und wärmer, die Kleider luftiger. So manches im Winter angefutterte Kilo soll schnell purzeln. Schlank ins Frühjahr zu starten, das wünschen sich nun viele...
Es ist nicht allein damit getan ist, eine Medizin – ob homöopathische oder schulmedizinische – einzunehmen. Jeder Patient ist zuerst gefordert, sich und sein Leben zu ordnen. „Ordnungstherap...
Rücken- und Gelenktraining Bis vor Kurzem ging man in der Trainingswissenschaft davon aus, dass die Muskulatur durch gezieltes Training lediglich an Umfang zunehmen kann. Neue Studien beweisen nu...
Die Darmgesundheit ist ein sehr aufschlussreiches Thema. Bei Störung der Darmflora und der Verdauung kann ein Mensch nur schwer gesund werden. Das alte Sprichwort: „ein gesunder Darm wird selten...
Es ist und bleibt ein Glück, vielleicht das höchste, frei atmen zu können. - Theodor Fontane – Damit Sie wirklich diese kostbare „Zeit für sich“ und die damit verbundene Ent-spannung...
Wenn du aufgebracht bist, tue oder sage nichts. Atme nur ein und aus, bis du ruhig genug bist. Thich Nhat Hanh Damit Sie wirklich diese kostbare „Zeit für sich“ und die damit verbundene En...
Arbeite ruhig, aber gediegen. Wirst du nicht fertig, so lass es liegen. Schätze die Ruhe, denn sie ist heilig, nur Verrückte haben es eilig. (Volksmund) - Damit Sie wirklich diese kostbare ...
Mit Naturheilkunde die Selbstheilungskräfte aktivieren "Die natürliche Kraft in Jedem von uns ist die größte Kraft, um wieder gesund zu werden. Vordringliche Aufgabe der Medizin ist daher, all...
Reisen mit Diabetes Urlaubszeit ist doch einfach die schönste Zeit im Jahr. Endlich mal viel Zeit für die Familie und sich selbst. Für viele heißt Urlaub gleich Reisen, dabei ist es ganz egal o...
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