DienstagDi., 19. März 2024
Ingelheim, 5 °C Nebel.
 • 24. April 2021
Ameisen sollten genauso wie Menschen nicht isoliert werden. Wenn man Ameisen isoliert, so geschehen in ei...
 • 3. September 2020
Kräfte sammeln und regenerieren mit der letzten Übung aus der Reihe „Das 7-Minuten-Versprechen“ nach ...
 • 4. August 2020
Das 7-Minuten-Versprechen: Vorwärtsbeuge mit Drehung in der Grätsche! Ich begrüße Sie herzlich, liebe ...
 • 24. Juni 2020
Das 7-Minuten-Versprechen Teil 5 Vorbeuge mit Krieger 1 Ich begrüße Sie herzlich zu dem 5. Teil Ihrer 7-...
 • 30. März 2020
Das 7-Minuten Versprechen, Mark Whitwell: Die Vorwärtsbeuge! In der letzten Ausgabe haben wir ausführlic...
 • 5. März 2020
„Das 7-Minuten Versprechen von Mark Whitwell“ - Der Atem: Sie kennen jetzt schon zwei Übungen aus die...
 • 3. Februar 2020
Das 7-Minuten-Versprechen: Bewegung der Arme im Atemrhythmus im Sitzen! Das 7-Minuten-Versprechen von Mark...
 • 22. Dezember 2019
Das 7-Minuten -Versprechen: Bewegung der Arme im Atemrhythmus im Stehen! Das 7-Minuten-Versprechen von Mar...
 • 31. Oktober 2019
Yoga zum Mitmachen! Ab November 2019 bis Ende Mai 2020 stellt Ines Moroni, Yoga in Joy, an dieser Stelle f...
 • 6. März 2017
Arbeite ruhig, aber gediegen. Wirst du nicht fertig, so lass es liegen. Schätze die Ruhe, denn sie ist h...
 • 1. März 2017
Wenn du aufgebracht bist, tue oder sage nichts. Atme nur ein und aus, bis du ruhig genug bist. Thich Nhat ...
 • 28. Februar 2017
Es ist und bleibt ein Glück, vielleicht das höchste, frei atmen zu können. - Theodor Fontane – Dami...
END