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Suche nach: yoga (14)
YogInes: „Jenseits von Richtig und Falsch liegt ein Ort. Dort begegnen wir uns.“ Diesem Zitat von Rumi möchte ich gerne „begegnen wir uns selbst“ hinzufügen. Das bedeutet, unserem Gegen...
Ameisen sollten genauso wie Menschen nicht isoliert werden. Wenn man Ameisen isoliert, so geschehen in einem Experiment der Mainzer Uni in Zusammenarbeit mit Kollegen aus Israel, sind sie anfäll...
Kräfte sammeln und regenerieren mit der letzten Übung aus der Reihe „Das 7-Minuten-Versprechen“ nach Mark Whitwell: Liebe Leser, liebe Yoga-Interessierte und Übende, heute beschreibe ich Ih...
Das 7-Minuten-Versprechen: Vorwärtsbeuge mit Drehung in der Grätsche! Ich begrüße Sie herzlich, liebe Leser, zu unserer vorletzten Übung aus der Reihe „ Das 7-Minuten - Versprechen“ von M...
Das 7-Minuten-Versprechen Teil 5 Vorbeuge mit Krieger 1 Ich begrüße Sie herzlich zu dem 5. Teil Ihrer 7-Minuten-Praxis nach Mark Whitwell. Sie haben es fast geschafft! Drei der Übungsformen, di...
Wir üben weiter! – online via Skype Telefon: 06132 - 7189840 E-Mail: info@yogaklasse-ingelheim.de - Aufgrund der Pandemie finden derzeit alle Kurse online via Skype statt. Bei Interesse scha...
Das 7-Minuten Versprechen, Mark Whitwell: Die Vorwärtsbeuge! In der letzten Ausgabe haben wir ausführlich über den Atem und die Atemführung gesprochen. Hier zur Erinnerung nochmal die wichtigs...
„Das 7-Minuten Versprechen von Mark Whitwell“ - Der Atem: Sie kennen jetzt schon zwei Übungen aus diesem atemzentrierten Yogaprogramm: Bewegung der Arme im Atemrhythmus im Sitzen und Stehen. ...
Das 7-Minuten-Versprechen: Bewegung der Arme im Atemrhythmus im Sitzen! Das 7-Minuten-Versprechen von Mark Whitwell besteht aus 5 einfachen Yoga-Übungen. Die erste lernen Sie heute kennen. Wie in...
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