Schluss mit Dauerstress: Neues BGM-Programm für 2026 hilft im Arbeitsalltag
Mit dem Programm „Im Gleichgewicht bleiben“ erwartet die Mitarbeitenden der Kreisverwaltung Mainz-Bingen auch 2026 ein vielfältiges Angebot mit praxisnahen Impulsen zu mentaler Gesundheit, Stressbewältigung und Resilienz – erstmals ergänzt durch neue Teamangebote.
Das Betriebliche Gesundheitsmanagement der Kreisverwaltung setzt mit dem Programm in Zusammenarbeit mit der Kreisvolkshochschule erneut auf psychisches Wohlbefinden. Abwechslungsreiche Vorträge, Workshops und spezielle Formate für Auszubildende und Führungskräfte bieten die Möglichkeit, individuelle Kompetenzen zu stärken und den offenen Umgang mit Gesundheitsthemen zu fördern.
Den Startschuss der Programmreihe bildete eine Veranstaltung zu einem Thema, das aktueller kaum sein könnte: Stresssignale frühzeitig erkennen. „Unser Körper sendet Signale, wenn die Belastung zu groß wird – wir müssen lernen, sie wahrzunehmen und dagegenzuwirken“, betont der Betriebliche Gesundheitsmanager der Kreisverwaltung Mainz-Bingen Sascha Knospe. Referentin Claudia Engel von der relaxcompany in Eppstein zeigte in ihrem Vortrag, wie diese Signale frühzeitig erkannt werden können und sich damit aktiv das eigene Wohlbefinden stärken lässt.
Bereits seit 2020 baut die Kreisverwaltung ihr internes Gesundheitsmanagement kontinuierlich aus. Unterstützt durch die Unfallkasse Rheinland-Pfalz und seit 2023 fachlich betreut durch Sascha Knospe, hat sich ein ganzheitliches und wachsendes Angebot etabliert, das funktioniert: knapp 500 Mitarbeitende nutzten 2025 die Möglichkeiten des BGM.
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